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Durchgangsarzt (D-Arztpraxis)

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Kraftquelle Yoga

Vorher werden Sie ziemlich gespannt sein.

Nachher einfach nur ziemlich entspannt. 

Yoga ist eine über Jahrtausende bewährte Methode, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Mehr noch: Sie gilt als eine der erfolgreichsten Stressbewältigungsstrategien überhaupt. Durch Körperübungen, Atemtechniken sowie muskuläre Tiefenentspannung werden Hirn, Nerven, Organe und Gewebe regelrecht erfrischt. Dies wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Einfache Atemübungen hingegen verbessern die Konzentrationsfähigkeit. Die muskuläre Tiefenentspannung rundet jedes Training ab. Darum ist der Geist nach einer Yoga-Sitzung stets ruhig und gelassen, Sie fühlen sich ausgeglichen, kraftvoll und vital.

Alle Yoga-Kurse finden im tridosha-Übungsraum in der wunderschön ausgebauten Dachspitze des salvea statt.