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Seit dem ersten März praktiziert Dr. med. M. Settner in der reha krefeld. >> Mehr
Wirbelsäulentherapie
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Ergotherapeuten (m/w) und Physiotherapeuten (m/w) gesucht! >> Mehr
RückenFit - ganzheitliches Rückentraining
Ein schöner Rücken entzückt andere. Ein gesunder Rücken entzückt Sie selbst.
Gezielte Wirbelsäulengymnastik ist optimales Fitnesstraining für den Rücken. Besonders notwendig in einer Zeit, da Bewegungsmangel und einseitige Belastungen - etwa durch sitzende Bürotätigkeiten - die Rumpfmuskulatur erschlaffen lassen. Die Folgen: Fehlhaltungen, Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden sowie Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Unser gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur beugt gegen diese Beschwerden vor und hilft akute Probleme zu beheben. Mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen sowie der Vermittlung diverser Entspannungstechniken.
| K-Nr. R 11-27 | 12x • 60 min • 84,00 € |
|---|---|
| Leitung: | Simone Krause |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 19.15 Uhr |
| Zeitraum: | A 09.01. – 26.03.2012 |
| 11x • 60 min • 80,00 € | |
| B 16.04. – 02.07.2012 |
| K-Nr. R 11-28 | 12x • 60 min • 87,00 € |
|---|---|
| Leitung: | Tina Beckmann |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 10.30 Uhr |
| Zeitraum: | A 10.01. – 27.03.2012 |
| 10x • 60 min • 73,00 € | |
| B 17.04. – 03.07.2012 |
| K-Nr. R 11-29 | 12x • 60 min • 87,00 € |
|---|---|
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 13.00 Uhr |
| Zeitraum: | A 10.01. – 27.03.2012 |
| 10x • 60 min • 73,00 € | |
| D 17.04. – 03.07.2012 | |
| Leitung: | Regine Oltmanns |
| K-Nr. R 11-30 | 12x • 60 min • 87,00 € |
|---|---|
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 19.15 Uhr |
| Zeitraum: | A 12.01. – 29.03.2012 |
| 10x • 60 min • 73,00 € | |
| B 19.04. – 05.07.2012 | |
| Leitung: | Tina Beckmann |